信任背摔

基本概述
形式：个人挑战项目。
时间：不限。
人数：15人以上。
工具：平台（1.8m高）、布条一块（用于捆绑双手）。

目的
信任背摔是一项具有挑战性的活动，以个人为单位进行体验，有助于促进人与人之间的信任，突破自我设限。

规则
★ 参与者必须摘掉手表、眼镜、手机等坚硬锐利的物件，衣服口袋保持空的状态。
★ 平台上必须有一名监护人，他负责保护背摔者按照正确的动作倒下去。其余队员负责在平台下传送背摔者，队尾的两名传送者要始终抬着背摔者的身体，直至他安全落地。
★ 背摔者动作在获取平台监护人的认可后准备背摔，让台下的传送者知道他即将背摔，再向下背摔。
★ 台下的传送着听到背摔者要行动的信息后，准备接送。